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Maniobra de Heimlich: qué hacer cuando alguien no puede respirar

11 de junio de 2026 4 min de lectura Primeros Auxilios Redacción Primeros Auxilios

Si una persona se lleva las manos al cuello, no puede hablar, toser ni respirar, su vía aérea está bloqueada. Tienes que actuar de inmediato.

Reconoce la señal universal

La persona se agarra el cuello con las dos manos, tiene la cara enrojecida y no emite sonido. Si todavía puede toser con fuerza, anímala a seguir tosiendo: la tos es el mecanismo más eficaz.

La maniobra en un adulto consciente

  1. Colócate detrás de la persona y rodéala con tus brazos a la altura del abdomen.
  2. Cierra un puño y colócalo justo encima del ombligo, por debajo del esternón.
  3. Sujeta el puño con la otra mano y presiona hacia dentro y hacia arriba con fuerza.
  4. Repite las compresiones hasta que el objeto salga o la persona pueda respirar.
  5. Si pierde el conocimiento, baja a la persona al suelo y comienza RCP.

Si la persona es embarazada u obesa

Realiza las compresiones en el centro del pecho, no en el abdomen, con el mismo movimiento firme hacia dentro.

Importante: Llama a emergencias en cuanto el atragantamiento sea grave, aunque consigas resolverlo: un profesional debe valorar a la persona.